8 Schritte zur Gesundheit

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Reine Luft, Sonnenschein, Mäßigkeit, Ruhe, Bewegung, richtige Ernährung, Anwendung von Wasser und Vertrauen in die göttliche Macht - dies sind die wahren Heilmittel. Jeder sollte die Heilkräfte der Natur kennen und wissen, wie sie anzuwenden sind. Begründung zu den 8 Heilfaktoren und praktische Hinweise zur Umsetzung.

Mit Rezepten für eine gesunde Ernährung